과일 팔로마
과일 팔로마는 시원하고 상쾌한 맛으로 1년 내내 마셔도 부담이 없습니다.
재료
- 자몽 1/2컵
- 라임즙 1큰술
- 레몬즙 1큰술
- 꿀 1큰술
- 테킬라 3큰술
- 얼음 1/4컵
- 탄산수 1/4컵
- 소금
조리법
1 첫 여섯 가지 재료를 나열된 순서에 따라 넣고 부드러워질 때까지 블렌딩합니다.
2 가장자리에 소금을 바른 잔에 블렌딩한 음료를 붓고 탄산수를 넣습니다.
3 취하지 않도록 적당히 조절하면서 드세요!
*주의* 탄산수는 절대 뉴트리불렛에 넣고 블렌딩하면 안됩니다. 재료를 넣는 순서를 확인하세요.
영양 정보
레시피: 과일 팔로마
이 레시피의 양: 1인분
칼로리: 204.8 |
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총 지방: 0.2g | 0.2% |
포화 지방: 0g | 0.1% |
콜레스테롤: 0mg | 0% |
나트륨: 10.5mg | 0.4% |
총 탄수화물: 28.9g | 9.6% |
식이섬유: 1.4g | 5.7% |
설탕: 25.9g |
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단백질: 0.9g | 1.8% |
비타민 A: 3.5% | 비타민 C: 83.5% |
칼슘: 3.9% | 철분: 1.3% |
* 일일 섭취 비율은 2000칼로리 식단을 기준으로 합니다. 필요 칼로리에 따라 일일 섭취 비율이 높아지거나 낮아질 수 있습니다.