깍지콩과 현미로 만들어진 이 퓌레로 고소한 풍미를 느껴보세요! 건강하게 맛있으면서 소화까지 돕는 깍지콩과 현미 퓌레는 아기의 식사를 즐겁게 해 줍니다. 

권장 연령: 6~8개월 

재료  

• 삶거나 찐 뒤 식힌 깍지콩 1/2컵
• 익힌 뒤 식힌 현미 1컵
• 물(또는 모유나 이유식) 1/4컵

조리법

1 완전히 식힌 재료를 블렌더 컵에 넣습니다. 이때 MAX 눈금을 넘기지 않도록 주의하세요.

2 모든 재료가 잘 섞일 때까지 30초 동안 블렌딩합니다.  

3 재료의 상태를 보며 저어주고, 추가로 더 블렌딩하여 원하는 농도로 만듭니다.

4 완성된 퓌레를 소분하여 보관하고, 아이에게 조금씩 나눠 급여합니다.  

영양 정보  

레시피: 깍지콩 현미 퓌레

이 레시피의 양: 3인분

* 일일 섭취 비율은 2000칼로리 식단을 기준으로 합니다. 필요 칼로리에 따라 일일 섭취 비율이 높아지거나 낮아질 수 있습니다.