수박 오이 칵테일
수박에 상쾌한 오이와 상큼한 라임만 더하면 맛있는 칵테일이 탄생합니다. 냉동실에 10~15분 정도 넣어 두면 성인을 위한 슬러시로도 즐길 수 있어요.
재료
- 수박 1컵
- 오이 1/4컵
- 민트 4개
- 라임즙 1큰술
- 시럽 1큰술
- 보드카 3큰술
- 얼음 1/4컵
조리법
1 재료를 나열된 순서에 따라 넣고 부드러워질 때까지 블렌딩합니다.
2 취하지 않도록 적당히 조절하면서 드세요!
영양 정보
레시피: 수박 오이 칵테일
이 레시피의 양: 1인분
칼로리: 209.8 |
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총 지방: 0.3g | 0.4% |
포화 지방: 0g | 0.2% |
콜레스테롤: 0mg | 0% |
나트륨: 3.8mg | 0.2% |
총 탄수화물: 28.7g | 9.6% |
식이섬유: 0.8g | 3.3% |
설탕: 25.1g |
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단백질: 1.2g | 2.3% |
비타민 A: 3% | 비타민 C: 29.4% |
칼슘: 1.8% | 철분: 2.6% |
* 일일 섭취 비율은 2000칼로리 식단을 기준으로 합니다. 필요 칼로리에 따라 일일 섭취 비율이 높아지거나 낮아질 수 있습니다.