키위 라임 아이스크림
항산화 물질, 비타민 K, 비타민 C, 칼륨, 섬유질 등 영양소로 가득한 시원 상큼 수제 아이스크림입니다.
재료
- 물 1과 3/4컵
- 꿀 2큰술
- 생강 1작은술
- 라입즘 1/3컵
- 키위 2개
조리법
1 재료를 나열된 순서대로 넣고 부드러워질 때까지 블렌딩합니다.
2 아이스크림 틀에 넣고 냉동실에서 아이스크림 질감이 될 때까지 얼립니다.
3 아이들과 함께 키위 라임 아이스크림을 즐겨보세요!
영양 정보
레시피: 키위 라임 아이스크림
이 레시피의 양: 4인분
칼로리: 59.9 |
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총 지방: 0.3g | 0.4% |
포화 지방: 0g | 0% |
콜레스테롤: 0mg | 0% |
나트륨: 3mg | 0.1% |
총 탄수화물: 15.9g | 5.3% |
식이섬유: 1.1g | 4.4% |
설탕: 12.2g |
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단백질: 0.6g | 1.2% |
비타민 A: 0% | 비타민 C: 67.6% |
칼슘: 2.9% | 철분: 0.9% |
* 일일 섭취 비율은 2000칼로리 식단을 기준으로 합니다. 필요 칼로리에 따라 일일 섭취 비율이 높아지거나 낮아질 수 있습니다.